বডি ম্যাসাজ ও রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধিতে কার্যকর সমাধান এখন আপনার হাতে!
বিস্তারিত
১. সেটের ভেতরে যা যা আছে:
ভ্যাকুয়াম কাপ: বিভিন্ন আকারের স্বচ্ছ প্লাস্টিকের কাপ থাকে। শরীরের বিভিন্ন অংশে (যেমন: পিঠ, কাঁধ বা পা) বসানোর জন্য ছোট-বড় বিভিন্ন সাইজ ব্যবহার করা হয়।
সাকশন পাম্প (হ্যান্ডল): এটি দিয়ে কাপের ভেতর থেকে বাতাস বের করে ভ্যাকুয়াম বা শূন্যতা তৈরি করা হয়।
২. এটি যেভাবে কাজ করে:
কাপটি শরীরের নির্দিষ্ট জায়গায় বসিয়ে পাম্পের সাহায্যে বাতাস টেনে নেওয়া হয়। এতে কাপের ভেতরের চামড়া কিছুটা ফুলে ওঠে এবং রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়।
ব্যবহারের ধরণ:
এটি মূলত দুই ভাবে ব্যবহার করা হয়:
ড্রাই কাপিং (Dry Cupping): শুধুমাত্র কাপ বসিয়ে রাখা হয়। এতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং মাংসপেশির ব্যথা কমে।
ওয়েট কাপিং বা হিজামা (Wet Cupping): কাপ সরিয়ে ওই জায়গায় ছোট ছোট আঁচড় কেটে খুব সামান্য রক্ত বের করা হয়। একে 'ডিটক্স' পদ্ধতি বলা হয়ে থাকে।
প্রধান উপকারিতা:
শরীরের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা (পিঠ, কোমর, ঘাড়) কমাতে সাহায্য করে।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
শরীরের বিষাক্ত পদার্থ (Toxins) বের করে দিতে সহায়তা করে।
মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমাতে কার্যকর।
কিছু সতর্কতা:
হিজামা নিজে নিজে চেষ্টা না করে একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের মাধ্যমে করানো উচিত। ভুল পদ্ধতিতে করলে চামড়ায় ক্ষত বা ইনফেকশন হতে পারে।
প্রতিটি কাপ ব্যবহারের পর ভালোমতো জীবাণুমুক্ত করতে হয়। ভেজা হিজামা (রক্ত বের করা) করার ক্ষেত্রে একজনের ব্যবহৃত কাপ অন্যজনের শরীরে ব্যবহার করা খুবই ঝুঁকিপূর্ণ।
